Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram osoby dorosłe zmagające się z trudnościami, w których ten rodzaj terapii przynosi najlepsze i najtrwalsze efekty:

• Zaburzenia nastroju i depresji – gdy brakuje sił do działania, a smutek staje się codziennością.
• Zaburzenia lękowe – jeśli lęk ogranicza Twoją wolność i utrudnia realizację planów.
• Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) i traumy – by pomóc Ci domknąć bolesną przeszłość i odzyskać spokój.
• ADHD u osób dorosłych – aby zrozumieć specyfikę funkcjonowania własnego mózgu i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie w codzienności.
• Kryzysy życiowe i niskie poczucie własnej wartości.

Doświadczenie zdobywałam, pracując grupowo i indywidualnie z pacjentami na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie, współpracując z fundacjami oraz w ramach prywatnej praktyki. 

Jestem wykładowcą akademickim na Uniwersytecie SWPS, specjalizując się w tematyce dobrostanu, temperamentu, stresu i dynamiki pracy zespołowej. 

Prowadziłam warsztaty psychologiczne m.in. dla lekarzy i pielęgniarek. Pracowałam również jako psycholog sportu. 

Jestem autorką artykułów naukowych i popularnonaukowych.